Rishikesh Yogkulam
Trasferimento gratuito dall'aeroporto(DED)
Sessione gratuita di bagno sonoro o Reiki
Massaggio ayurvedico gratuito
Corso Intermedio per Amanti dello Yoga
Forte di anni di esperienza, il nostro corso di 300 ore a Rishikesh è una perfetta combinazione tra teoria e pratica! Copre un'ampia gamma di argomenti, tra cui Anatomia e Fisiologia, Filosofia dello Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Asana ristorative, Meditazione, Yoga Terapia e Pranayama. Questo corso rivede i fondamenti dello Yoga e introduce alle tecniche avanzate, rendendolo la scelta ideale per chi desidera approfondire la propria pratica. Durante tutto il percorso, garantiamo un ambiente favorevole all’apprendimento e alla crescita.
Uno degli aspetti chiave di questo corso è che, oltre a concentrarsi su Yoga Terapia e Ayurveda, include anche una formazione sulle metodologie di insegnamento, incoraggiandoti a condurre la tua lezione dimostrativa come parte del programma! Questo corso, certificato da Yoga Alliance, USA, ti permette di ottenere un attestato riconosciuto a livello internazionale, consentendoti di insegnare Yoga professionalmente in qualsiasi parte del mondo.
Riepilogo del Corso
Arrivo e check-in il 1° giorno: Sarete accolti nella nostra scuola il primo giorno del Corso di Formazione Insegnanti di Yoga di 300 ore. Questa giornata è riservata al check-in e al riposo, poiché comprendiamo che dopo un lungo viaggio si arriva stanchi. Vi forniremo anche tutte le informazioni necessarie per il giorno successivo.
Cerimonia di apertura e programma di orientamento seguiti dall'Arti sul Gange: Il corso inizia il secondo giorno con una cerimonia del fuoco tradizionale chiamata Homa o Yajna, durante la quale gli studenti Creano il sankalpa(risoluzione/intenzione) per il loro mese di esperienza olistica e stile di vita yogico. Nello stesso giorno si terrà anche un programma di orientamento per darvi una panoramica del corso e alcune indicazioni importanti durante il vostro soggiorno a Rishikesh. La sera potrete partecipare all'Arti sul Gange, un'esperienza sacra e irripetibile nella vita.
La pratica inizia dal terzo giorno, ecco una panoramica degli stili di yoga e argomenti che praticherete durante il corso di formazione insegnanti di yoga a Rishikesh. Argomenti principali:
Hatha Yoga: Durante le lezioni di Hatha Yoga, praticherete posizioni avanzate con sequenze differenti, migliorando la comprensione e l’esecuzione di ogni postura.
Ashtanga Vinyasa: Approfondirete la pratica dinamica dell’Ashtanga Vinyasa, lavorando sulla prima e seconda serie in base al livello del gruppo.
Pranayama: Imparerete tecniche di respirazione avanzate per controllare e ottimizzare il respiro. Verranno trattati anche Bandha (chiusure) e Kumbhaka (ritenzione del respiro).
Meditazione: Rafforzate la vostra pratica meditativa per calmare la mente e raggiungere chiarezza e pace interiore.
Anatomia e Fisiologia dello Yoga: L’anatomia funzionale vi aiuterà a comprendere meglio il funzionamento del corpo umano durante le varie posture.
Terapia dello Yoga: Sessioni speciali offerte esclusivamente durante il corso di 300 ore, focalizzate su tecniche orientali tradizionali per la guarigione. Imparerete come affrontare disturbi comuni attraverso la pratica costante dello yoga.
Metodologia di Insegnamento: Imparerete tecniche efficaci per migliorare le vostre abilità di insegnamento e aumentare la vostra sicurezza come futuri insegnanti di yoga.
Filosofia dello Yoga: Approfondite la filosofia e la storia dello yoga, integrandone i principi nella vita quotidiana per una visione più olistica della pratica.
Allineamento e Aggiustamenti: Le lezioni di allineamento aiutano a migliorare la pratica delle posture con istruzioni dettagliate, modifiche personalizzate e tecniche per assistere in sicurezza gli studenti.
Escursioni della Domenica: Le domeniche sono dedicate al riposo e al recupero. Organizziamo escursioni facoltative a luoghi suggestivi come il tempio Kunjapuri all’alba tra le nuvole o il tempio Balkuwari con il suo famoso punto panoramico. Una domenica è riservata al rafting (eccetto in stagione monsonica). Altre destinazioni includono la Grotta del Saggio Vashistha.
Attività Extracurriculari: Durante il corso, vivrai anche esperienze come lezioni di danza Bollywood, sessioni di Kirtan e/o Sound Healing.
Cerimonia di chiusura e consegna dei diplomi: La cerimonia finale celebra la conclusione di questo intenso e trasformativo percorso di 300 ore presso Yogkulam. Rivivremo insieme i momenti del corso e consegneremo i certificati agli studenti, riconoscendone l’impegno e la dedizione.
Check-in
Data di inizio:
1° del mese
Orario:
10:00 - 18:00 IST
Cerimonia di Apertura
Data:
2° del mese
Orario:
11:00 - 12:00 IST
Cerimonia di Certificazione
Data:
28° del mese
Orario:
11:00 - 12:00 IST
Check-out
Data:
29° del mese
Orario:
11:00 IST
Cosa ottieni con questo corso?
Punti Salienti del Corso di 300 Ore
Camera Doppia Condivisa
€ 2049 € 2249
Camera Privata
€ 2349 € 2549
Nome del Corso
Formazione Insegnanti Yoga di 300 Ore a Rishikesh, India
Durata
29 Giorni
Lingua
Italiano
Formula
Residenziale con Pasti Inclusi
Livello
Intermedio - Avanzato
Dimensione della Classe
15-20 Studenti
Data
Inizio il 1° di ogni mese
Certificazione
RYT-300 Yoga Alliance USA
Stile
Multi Stile (Hatha & Ashtanga Vinyasa)Riepilogo del Corso di Formazione per Insegnanti di Yoga (YTTC)
I seguenti argomenti sono indicativi di ciò che studierai in questo corso:-
Anatomia del corpo sottile Scopri come il corpo riceve l’energia universale attraverso Chakra, Prana e Nadi.
Punti Marma Impara a localizzare e attivare questi punti energetici per stimolare il processo di guarigione.
Yoga Restorativo Apprendi le tecniche dello yoga rigenerante per un profondo rilassamento del corpo.
Pranayama Impara a controllare e monitorare la respirazioneper favorire la circolazione completa dell'energia vitale.
Metodologia avanzataMigliora la postura, gli allineamenti e gli aggiustamenti per un insegnamento efficace.
Canti e MantraRecita mantra sacri per affinare la concentrazione e la memoria.
Yoga Sutra di PatanjaliStudia gli aforismi classici dello Yoga che costituiscono le basi della sua filosofia spirituale.
Anatomia e fisiologiaApprofondisci la conoscenza dei sistemi interni del corpo umano in relazione alla pratica dello Yoga.
Anatomia applicataComprendi l'anatomia in modo pratico per applicarla nella prevenzione e nella cura di infortuni.
AsanaImpara a eseguire le posizioni Yoga e a comprenderne i benefici.
SanscritoAcquisisci familiarità con la terminologia tradizionale sanscrita utilizzata nello Yoga.
Filosofia dello YogaStudia i testi sacri antichi e comprendi come applicarli nella pratica moderna.
Uso dei supportiImpara a utilizzare blocchi, cinghie, bolster e altri strumenti per migliorare la pratica.
MeditazioneApprofondisci la connessione tra Yoga e Meditazione e apprendi tecniche di consapevolezza.
Yoga TerapiaComprendi come lo Yoga può essere utilizzato come strumento di guarigione e riequilibrio.
Shatkarma: Scopri le tecniche yogiche di purificazione e disintossicazione per migliorare il benessere fisico ed energetico.
Orario delle Lezioni al Rishikesh Yogkulam®
Il nostro Corso di Formazione per Insegnanti di Yoga di 300 Ore è stato attentamente progettato per immergere gli studenti negli insegnamenti dello yoga, garantendo allo stesso tempo tempo personale per la riflessione e il relax. Questo equilibrato programma giornaliero integra teoria e pratica in modo fluido, mantenendo i partecipanti rinfrescati, energici e profondamente coinvolti durante tutta la giornata.
05:30 AM
Orario Giornaliero
06:15 AM - 07:15 AM
Hatha Yoga
07:30 AM - 08:30 AM
Pranayama
08:30 AM - 09:30 AM
Colazione
10:00 AM - 11:00 AM
Filosofia
11:15 AM - 12:15 PM
Allineamento e Aggiustamenti
Un programma giornaliero strutturato è essenziale nei corsi di yoga, soprattutto nei percorsi intensivi come il Corso di Formazione per Insegnanti di Yoga di 300 Ore. Questa routine ben organizzata assicura agli studenti un apprendimento efficace, lo sviluppo della disciplina e l’integrazione fluida dei principi yogici nella vita quotidiana, mantenendoli freschi ed energici per tutta la giornata.
Programma Settimanale: Lunedì - Sabato
Note:-Una volta a settimana è prevista una sessione di Yin Yoga o Yoga Restorativo.
12:15 PM - 01:15 PM
Anatomia e Fisiologia dello Yoga / Yoga Terapia
01:30 PM - 02:30 PM
Pranzo
03:15 PM - 04:00 PM
Metodologia di Insegnamento dello Yoga
04:15 PM - 05:45 PM
Ashtanga Vinyasa
06:00 PM - 07:00 PM
Meditazione
07:30 PM - 08:30 PM
Cena
Note*:L’orario è soggetto a modifiche.
Cosa Sapere Prima di Questo Corso
Il corso di formazione insegnanti yoga di 300 ore a Rishikesh è pensato per i praticanti di yoga che hanno già completato con successo il loro YTT di 200 ore e sono pronti a sviluppare ulteriormente le loro competenze. Questo programma intensivo è ideale per studenti dedicati che desiderano approfondire la comprensione dello yoga, affinare le abilità di insegnamento e migliorare la propria pratica personale.
La formazione di 300 ore si basa sulle competenze acquisite durante il corso di 200 ore e affronta argomenti più avanzati, richiedendo un livello superiore di disciplina e dedizione.
Questo programma è particolarmente utile per chi:
Stile di Yoga di Questo Corso
Ogni stile di yoga ha caratteristiche e filosofie uniche che contribuiscono in modo significativo allo sviluppo olistico degli aspiranti praticanti e futuri insegnanti di yoga. Se sei curioso di conoscere i diversi stili di yoga e desideri intraprendere un viaggio trasformativo nel cuore della capitale mondiale dello yoga, allora un corso di formazione per insegnanti di yoga di 300 ore a Rishikesh sta aspettando proprio te.
Tra i vari stili e pratiche yogiche, il nostro corso di formazione a Rishikesh si concentra principalmente su due stili fondamentali e profondi: Hatha Yoga e Ashtanga Vinyasa Yoga. Inoltre, per offrire un’esperienza equilibrata e un necessario momento di rigenerazione rispetto alle pratiche più intense dell’ashtanga, la formazione include anche sessioni settimanali di Yin Yoga o Yoga Restorativo.
Cogli l’opportunità di esplorare, imparare e crescere in un ambiente tanto ispirante quanto accogliente. Ci vediamo presto sul tappetino!
Scopri la Guarigione Olistica con le Lezioni di Yoga Therapy:
Presso Rishikesh Yogkulam, offriamo un'aggiunta esclusiva al nostro programma di formazione insegnanti di yoga di 300 ore: lezioni specializzate di yoga therapy. Queste sessioni uniche sono progettate per insegnare agli studenti i principi della guarigione olistica attraverso lo yoga e
Le nostre lezioni di yoga therapy sono altamente apprezzate dai nostri allievi avanzati. Dopo aver partecipato, spesso esprimono come queste lezioni abbiano trasformato la loro prospettiva sullo yoga, aiutandoli a vederlo non solo come una pratica, ma come uno strumento potente di guarigione e benessere.
Attraverso questo programma, gli studenti acquisiscono una comprensione più profonda degli aspetti terapeutici dello yoga, permettendo loro di avvicinarsi alla pratica con un rinnovato focus sulla salute e il benessere olistico. Questa proposta esclusiva è disponibile solo nella nostra formazione di 300 ore, rendendola un’esperienza davvero preziosa per i futuri professionisti dello yoga.
Alloggio e cibo
Presso Rishikesh Yogkulam® ti sentirai sicuramente come a casa, lontano da casa. Comprendiamo l'importanza di un ambiente favorevole per il tuo corso di formazione per insegnanti di yoga. Non lasciamo nulla al caso quando si tratta di offrire strutture di alloggio ai nostri studenti. Per questo motivo, offriamo sistemazioni estremamente confortevoli per assicurarti di goderti ogni momento del tuo percorso formativo. Le nostre strutture sono progettate per migliorare la tua esperienza di apprendimento, fornendoti un soggiorno tranquillo e rilassante.
Ecco come intendiamo raggiungere questo obiettivo:
Gli edifici assegnati a ciascun corso possono essere scambiati. Ciò significa che l'edificio destinato al corso di 200 ore potrebbe essere utilizzato per quello di 300 ore, e viceversa.
Dimentica il cibo da asporto e nutri il tuo yogi interiore! Presso Rishikesh Yogkulam®, crediamo che il cibo che consumi giochi un ruolo fondamentale nel tuo percorso yogico. Il nostro staff di cucina professionale e dedicato prepara pasti fatti in casa con amore e cura, nutrendo il tuo corpo, la tua mente e la tua anima, migliorando la tua esperienza di formazione per insegnanti di yoga.
Seguiamo una dieta vegetariana o latto-vegetariana nello yoga, in linea con la filosofia yogica di una vita armoniosa ed equilibrata. Mantenere la purezza e la chiarezza della mente attraverso una dieta vegetariana è essenziale per una connessione più profonda con la tua pratica.
Cosa Offriamo:
Attività Durante il Corso
Pratica di Yoga all'Aperto
Kirtan
Lezione di Danza
Visita alla Cascata di Neer
Ganga Aarti
Rafting sul Fiume
Trekking all'Alba al Tempio di Kunjapuri
Visita alla Grotta di Vashistha a Rishikesh
Punti da Tenere a Mente
La valutazione sarà basata su:
È obbligatorio aver completato il corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore per iscriversi al corso di 300 ore.
È richiesta una mente aperta, desiderio di apprendimento e rispetto del Codice di Condotta..
Costo Totale del Corso di Formazione per Insegnanti di Yoga di 300 Ore a Rishikesh 2049 EURO
EARLY BIRD fino al 31/08/2025 -300€ in stanza doppia condivisa -200€ in stanza privata
Prenota il Tuo Posto e Connettiti con il Divino
Il Corso di Formazione Insegnanti Yoga da 300 ore (YTTC) è molto più che ottenere la certificazione RYT 300 o sommare ore per raggiungere il livello RYT 500. Sebbene questi titoli siano traguardi importanti, la vera essenza del 300 ore YTTC risiede nel percorso trasformativo che offre, sia come praticante che come insegnante.
Completando questa formazione avanzata, gli studenti vivono una profonda crescita personale, risveglio spirituale e un’intensa comprensione della filosofia dello yoga e delle metodologie di insegnamento.
Ecco cosa guadagnano davvero gli studenti da questa esperienza immersiva e arricchente:
Prenota il tuo posto
Si prega di notare che i nostri corsi di yoga si esauriscono con largo anticipo, quindi si prega di iscriversi per tempo per assicurarsi il posto. Per iscriversi, cliccare sul pulsante "Iscriviti ora", compilare il modulo di domanda e inviarlo. Una volta accettati, sarà necessario versare un acconto di 400 EUR per confermare la prenotazione.
Puoi trovare tutti i dettagli relativi alla prenotazione del tuo corso sul sito web, con i relativi passaggi. Seguire i passaggi ti aiuterà a confermare il tuo posto e ti preparerà a intraprendere il viaggio di 300 Ore di Formazione Insegnanti Yoga a Rishikesh. Una volta completati tutti i passaggi necessari e versato l'importo della prenotazione, inizia a preparare la valigia e a prendere la decisione di iniziare una nuova parte della tua vita, quella divina.
La Nostra Posizione
Rishikesh Yogkulam si trova nella zona tranquilla e pacifica del villaggio Jonk, vicino a Ram Jhula, una delle aree più serene e spiritualmente arricchenti di Rishikesh. La nostra ambientazione tranquilla offre il luogo perfetto per la pratica dello yoga, permettendoti di connetterti profondamente con la natura mentre ti immergi completamente nei tuoi Corsi di Formazione per Insegnanti di Yoga.
Perché la nostra posizione migliora il tuo percorso yogico
Presso Rishikesh Yogkulam, crediamo fermamente che un ambiente di supporto svolga un ruolo cruciale nel tuo percorso di formazione yoga. Il nostro contesto pacifico, combinato con la potente energia spirituale di Rishikesh, offre lo spazio ideale per imparare, crescere e fiorire.
Domande che Potresti Avere
Hai bisogno di un visto turistico. Puoi richiederlo sul sito ufficiale del governo: indianvisaonline.gov.in. Quando ti verrà chiesto il motivo del viaggio, seleziona “Corso di Yoga”.
Devi aver completato un corso di 200 ore per poter accedere a questo corso.
Sì, questo corso è certificato da Yoga Alliance, USA.
Sì, questo certificato ti consente di insegnare yoga in qualsiasi parte del mondo.
Sì, verrai formato in asana avanzati e altre tecniche avanzate durante il corso.
Ci sono differenze nella struttura del corso e nella profondità della pratica tra il corso da 200 e quello da 300 ore.
Sì, puoi iniziare a insegnare subito dopo il completamento del corso.
Dopo aver completato con successo il corso, sarai in grado di insegnare Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Vinyasa Yoga, Power Yoga e Yoga Ristorativo.
Sì, la domenica è il giorno libero.
Per confermare il tuo posto al corso TTC di 300 ore a Rishikesh, compila il modulo di registrazione e ti contatteremo al più presto.
Circostante
Stanza condivisa
Stanza privata
Sala Yoga
Escursione
Il Nostro Team di Insegnanti Esperti
Hatha Yoga & Ashtanga Vinyasa
Nato nel grembo del sacro Gange, ai piedi del Tempio di Bhootnath Shiva, tra le foreste dell'Himalaya, Dhirendra si rivela come un amante della natura e un ricercatore spirituale. Avendo iniziato la scuola all’età di 5 anni in una delle scuole più antiche, iconiche e tradizionali di Rishikesh, Dhirendra crede di essere stato attratto dallo Yoga da una forza mistica, mentre praticava asana durante le lezioni di educazione fisica. Ha iniziato a vivere secondo lo stile di vita yogico fin da piccolo, abbracciando la spiritualità, con routine che iniziavano adorando il Signore Shiva e il sacro Gange, e proseguivano con la pratica degli asana, il consumo di cibo satvico e lezioni di musica. È stato sotto la guida del suo Guru Narender Gusain che è riuscito ad abbandonare tutti i suoi vizi e a praticare lo Yoga con devozione. La sua dedizione era tale che, a volte, praticava fino a sentire dolori nel corpo; fu in quel periodo che capì che l'apprezzamento esterno era inutile e che il vero significato dello Yoga era l'allineamento di corpo, mente e anima, la capacità di apprezzarsi dall'interno. La fase successiva della sua formazione è avvenuta sotto la guida del Guru Nalin Sharma, da cui ha appreso la Filosofia Yogica e la crescita spirituale, e infine sotto il Guru Roshan Singh, con cui ha seguito lezioni di crescita personale. Quando i suoi tre Guru ritennero che fosse pronto, Dhirendra fondò la scuola di Yoga con un unico obiettivo: aiutare altri ricercatori nel loro percorso yogico a esplorare il loro pieno potenziale.
Oltre 10 anni di esperienza nello Yoga
Anatomia & Fisiologia
Amit Payal, fondatore di Rishikesh Yogkulam®, è un insegnante di Yoga E-RYT 500 ore con un Master in Scienze dello Yoga. È un maestro di Yoga noto, apprezzato e stimato a Rishikesh, in India. Con diverse specializzazioni, tra cui Allineamento, Aggiustamento, Hatha e Ashtanga Yoga, Filosofia dello Yoga, Anatomia e Pranayama, Amit fa in modo che i suoi allievi, siano essi insegnanti o studenti, superino i propri limiti, mettano alla prova i propri confini e raggiungano i loro obiettivi. Tanto caloroso quanto appassionato di Yoga, si assicura che ogni persona che attraversa le porte della sua scuola ne esca con fiducia nelle proprie capacità e con un senso di unità e famiglia. Conduce regolarmente corsi di formazione per insegnanti da più di cinque anni e ha formato oltre 100 corsi YTTC per praticanti provenienti da tutto il mondo. La sua esperienza, abilità e umanità aiutano tutti i suoi studenti a esplorare la propria mente e il proprio corpo, mentre li guida abilmente nel controllo del respiro e nel movimento – i pilastri fondamentali di una pratica yogica. Amit ritiene fondamentale che i suoi insegnamenti trasmettano la conoscenza autentica, profonda e millenaria dello Yoga e delle sue tradizioni antiche.
Oltre 10 anni di esperienza nello Yoga
Yin Yoga & Meditazione
Ella è un'ex responsabile marketing che ha sempre nutrito una forte curiosità per la mente umana e gli approcci olistici, il che l'ha portata a studiare Programmazione Neuro Linguistica e Aromaterapia. Il suo percorso nello yoga è iniziato in un periodo in cui stava vivendo una profonda depressione e non riusciva a trovare uno scopo per vivere. Spinta da una chiamata interiore, ha deciso di andare in India e iscriversi a un corso di yoga: è stato allora che la sua vita ha preso una svolta decisiva. In breve tempo si è completamente guarita dalla depressione e, ispirata dall'incredibile cambiamento che lo yoga ha portato nella sua vita, ha deciso di continuare ad approfondire i suoi studi frequentando corsi di formazione per insegnanti, ritiri e workshop, specializzandosi in Yin Yoga, tecniche di meditazione (in particolare buddhista, Osho, yoga nidra), Pranayama e Reiki. Per la sua pratica di Yin Yoga si ispira a Sarah Powers, con la quale ha seguito un corso a Londra, e a Paul Grilley. Le sue lezioni sono focalizzate sul rilascio dei blocchi dal corpo, sia mentali che fisici. Nei suoi comandi si possono ritrovare aspetti anatomici, psicologici e spirituali. Ella dà sempre grande importanza alle tecniche di respirazione durante la lezione e alla meditazione, sia prima che dopo la pratica. Data la sua passione per la musica e la naturopatia, ama anche integrare canti di mantra, sound healing e aromaterapia nelle sue lezioni. Il suo motto preferito è: "Il cambiamento è più difficile all'inizio, più caotico nel mezzo e migliore alla fine."
Oltre 10 anni di esperienza nello Yoga
Allineamento & Aggiustamento
Pankaj Sharma è nato e cresciuto ai piedi dell’Himalaya, nello stato dell’Himachal Pradesh. Dopo aver conseguito la laurea in Sanscrito, si è trasferito a Rishikesh dove ha trascorso 8 anni della sua vita in un ashram, studiando yoga secondo l’antico stile Gurukul, conducendo una vita disciplinata e yogica. Per soddisfare la sua sete di conoscenza, Pankaj ha proseguito con un Master in Yoga, insegnando nel frattempo in diversi ashram e scuole di yoga. Grazie alla sua precoce immersione nella vita dell’ashram, Pankaj ha saputo distinguersi sin da giovane come insegnante di yoga, acquisendo grande competenza nei Veda, nelle Upanishad e nella filosofia yogica.
Oltre 10 anni di esperienza nello Yoga
Ashtanga Vinyasa
Persona distinta e rispettata, Jitu Ji incarna il tradizionalismo. Ha conseguito la laurea in Sanscrito presso il Parmarth Niketan Ashram, proprio qui a Rishikesh, e ha poi proseguito con un Master in Yoga presso la prestigiosa Uttarakhand Sanskrit University. Ha trascorso oltre 10 anni della sua vita in vari ashram, come il Bhagirathi Dham Ashram e l’Anand Dham Ashram. Anche se insegna Ashtanga Vinyasa nella nostra scuola, il suo approccio classico all’insegnamento attira gli studenti e li lascia con un profondo senso di gratitudine e appagamento.
Oltre 10 anni di esperienza nello Yoga
Yoga Nidra & Meditazione
Come insegnante, Deepa Negi Mira si concentra principalmente su Meditazione, Yoga Nidra, Canto dei Mantra e Yoga della Risata. Da oltre 12 anni insegna con passione corsi di formazione per insegnanti di yoga da 200 e 300 ore in diverse scuole prestigiose. Per molti, la spiritualità può avere significati differenti, ma per Deepa la “spiritualità” è pace interiore, coerenza e il raggiungimento di un perfetto equilibrio con sé stessi. Dopo aver ricevuto un enorme sostegno e rispetto da coloro che apprezzano la sua profondità d’animo, crede che la spiritualità si possa ritrovare nella natura. Oltre a trasmettere i vari aspetti dello yoga, Deepa Ji ama fare fotografie e passeggiare immersa nella natura. Il viaggio è sempre stato una grande passione per lei e non esita mai a lanciarsi alla scoperta di nuovi luoghi.
Oltre 20 anni di esperienza nello Yoga
Canto dei Mantra
Mandeepji è arrivato a Rishikesh nel 2002 e si è immerso nella pratica dello Yoga sulle rive del sacro fiume Gange per anni. Dopo aver completato la sua istruzione presso il rinomato Parmarth Niketan Ashram, da oltre 10 anni trasmette con dedizione la sua conoscenza del Canto dei Mantra, della Filosofia dello Yoga e della Meditazione ad altri ricercatori spirituali. Oltre a ciò, è anche un esperto astrologo, con più di 9 anni di pratica, e coltiva una profonda passione per la musica, essendo anche specializzato in sound healing. Vero maestro nel suo campo, con ben 18 anni di esperienza nella pratica yogica, Mandeepji va ben oltre l’insegnamento convenzionale, ispirando profondamente i suoi studenti a esplorare e realizzare il proprio potenziale!
Oltre 20 anni di esperienza nello Yoga
Filosofia dello Yoga, Meditazione
Sadhu Shri Ji possiede una profonda conoscenza della filosofia grazie alla sua specializzazione in Filosofia Indiana. Ha studiato approfonditamente gli Yoga Sutra di Patanjali, le Upanishad e la letteratura buddhista, elementi che hanno arricchito notevolmente il suo sapere in ambito filosofico e storico. Da molti anni condivide la sua preziosa esperienza insegnando filosofia ai suoi studenti e mostrando loro come applicare questa conoscenza nella vita quotidiana, grazie a un approccio pratico e basato sul ragionamento. Ogni anno, aiuta centinaia di studenti a esplorare i livelli più profondi dello yoga e a diventare insegnanti competenti. Il suo cammino spirituale ha avuto inizio presso la Divine Life Society, Sivananda Ashram, a Rishikesh. Da allora ha arricchito il suo percorso con molteplici esperienze significative.
Oltre 20 anni di esperienza nello Yoga
Sound Healing, Reiki
Siddha Ji porta con sé un bagaglio di conoscenze provenienti dalla sua esperienza e formazione diversificata. È laureato in marketing management con un master in amministrazione aziendale, un post-laurea in retail management e una laurea in geografia. Ha lavorato per aziende multinazionali sia a Dubai che in India. L’insegnamento dello yoga ha presto preso il sopravvento, spingendolo a condividere la sua passione. Le sue lezioni di yoga combinano l’amore per i modi creativi di trasmettere questa conoscenza tradizionale con un approccio moderno che crea una connessione profonda con gli studenti. I suoi studi continui su diverse pratiche di respirazione (Pranayama), l’allineamento sicuro e lo yoga come strumento di guarigione si riflettono nelle sue lezioni. Grande enfasi è posta sulla consapevolezza del corpo e del respiro, Yoga Nidra, tecniche di meditazione e gli aspetti più sottili dello yoga. Il suo background versatile e i suoi studi yogici hanno aperto la sua intuizione verso l’unità dell’universo. Siddha Ji trae ispirazione da vari ambiti della vita, diffondendo la sua conoscenza in modo creativo e ispirando generosamente.
Oltre 10 anni di esperienza nello Yoga
Hatha Yoga, Allineamento e Aggiustamenti
Insegnante dinamico e appassionato, Prahlad Ji è profondamente orientato verso la pratica tradizionale dell’Hatha Yoga. Con un Master in Yoga e più di cinque anni dedicati all’insegnamento e alla pratica personale, porta nelle sue lezioni un'energia e un'esperienza uniche. La sua conoscenza approfondita dell’Hatha Yoga, unita a un entusiasmo giovanile, lo rende uno degli insegnanti più amati dagli studenti. Le lezioni di Prahlad Ji sono conosciute per la loro atmosfera vibrante, che ispira gli studenti a superare i propri limiti e approfondire la propria pratica. Il suo solido background accademico, che include sia una laurea triennale che un Master in Yoga, costituisce una base forte su cui si fondano i suoi insegnamenti, radicati nei principi fondamentali dello yoga e della filosofia yogica. L’esperienza e la competenza di Prahlad Ji sono molto apprezzate dagli studenti. La sua capacità di creare un ambiente dinamico e di supporto è uno dei tanti vantaggi delle sue sessioni. Il suo metodo d’insegnamento mantiene costante l’attenzione ed è progettato per rendere lo yoga accessibile a praticanti di ogni livello, indipendentemente dalla loro esperienza. Unisciti alle sue lezioni presso Rishikesh Yogkulam e vivi il potere trasformativo dell’Hatha Yoga sotto la guida esclusiva di un insegnante davvero ispiratore.
Oltre 5 anni di esperienza nello Yoga
Programma Completo del Corso
Il nostro Corso di Formazione Insegnanti Yoga di 300 ore a Rishikesh offre un programma completo e ben strutturato che copre tutti gli aspetti essenziali dello yoga. Questo include Asana, tecniche di Pranayama, Meditazione, Filosofia dello Yoga, Allineamento e aggiustamenti, Yoga Terapia, Anatomia del corpo, Metodologia di insegnamento. Progettato sia per praticanti dedicati che per aspiranti insegnanti di yoga, questo corso è ideale per coloro che desiderano approfondire le proprie conoscenze e rafforzare le proprie competenze nell'insegnamento dello yoga.
Hatha Yoga è una pratica tradizionale dello yoga seguita in India sin dai tempi antichi e che continua a prosperare ancora oggi. Essa pone l'accento sul raggiungimento dell’equilibrio tra corpo e mente attraverso posture fisiche (asana).
Nel nostro Corso di Formazione Insegnanti Yoga di 300 ore presso Rishikesh Yogkulam, gli studenti partecipano ogni giorno a sessioni di Hatha Yoga della durata di 1 ora e 30 minuti. Queste sessioni si concentrano su posizioni avanzate e sequenze progettate per migliorare la flessibilità, la forza e la stabilità, con una forte enfasi sulla sicurezza e sul corretto allineamento.
La nostra formazione in Hatha Yoga combina posture sia dinamiche che statiche, permettendo agli studenti di sviluppare resistenza, approfondire la pratica e aumentare la consapevolezza corporea. Di seguito è riportato un elenco completo delle posizioni yoga incluse nel corso.
Ashtanga Vinyasa Yoga è uno stile di yoga potente e strutturato sviluppato da Sri K. Pattabhi Jois nel XX secolo. Radicato nelle antiche tradizioni yogiche, segue una sequenza fissa di posture collegate tra loro attraverso il respiro e il movimento, creando un flusso dinamico.
Durante il nostro Corso di Formazione Insegnanti di Ashtanga Vinyasa Yoga, gli studenti praticano Ashtanga Vinyasa Yoga per 1,5 ore al giorno. Questa pratica intensiva sfida sia il corpo che la mente, aiutando a sviluppare forza, flessibilità e resistenza.
Come parte della formazione, ci concentriamo sulla Serie Primaria.
Qui sotto trovi la suddivisione dettagliata della Serie Primaria di Ashtanga Vinyasa trattata nel nostro Corso di Formazione Yoga di 300 ore presso Rishikesh Yogkulam.
Durante il Corso di Formazione Yoga di 300 ore, gli studenti apprenderanno 6-8 tecniche tradizionali di pranayama con un'introduzione graduale delle pratiche di bandha e kumbhaka, per sviluppare competenze più avanzate. Queste tecniche vengono insegnate in modo progressivo per permettere agli studenti di approfondire la pratica del pranayama in modo sicuro ed efficace.
Le lezioni di pranayama si svolgono quattro volte a settimana per garantire un apprendimento e una pratica costanti.
Oltre al pranayama, gli studenti studieranno anche il canto dei mantra, estremamente utile per arricchire la futura pratica di insegnamento. Nel nostro programma di 300 ore, gli studenti impareranno 8-10 mantra significativi. Queste sessioni si concentreranno su: Pratica dei mantra, Apprendimento delle corrette tecniche di canto, Padronanza della pronuncia accurata.
Alla fine del corso, gli studenti saranno in grado di integrare perfettamente il pranayama e il canto dei mantra nei propri metodi di insegnamento, preservando l’essenza delle pratiche tradizionali dello yoga.
La filosofia dello yoga è il cuore e l'anima della nostra pratica yogica. È un viaggio di scoperta di sé, trasformazione e risveglio interiore che guida i praticanti verso la consapevolezza di sé, l’auto-realizzazione e una pace interiore duratura.
Nel nostro Corso di Formazione per Insegnanti di Yoga di 300 ore (YTTC) presso Rishikesh Yogkulam, lo studio della filosofia dello yoga è profondamente radicato in testi sacri senza tempo come gli Yoga Sutra di Patanjali, la Bhagavad Gita e le Upanishad. Queste scritture antiche offrono una saggezza profonda sulla natura umana, la coscienza e il cammino verso la liberazione (moksha). Esse sottolineano l'importanza di una vita etica, della chiarezza mentale e dell'evoluzione spirituale — elementi fondamentali di uno stile di vita yogico olistico.
Il nostro programma offre un’esplorazione completa di questi insegnamenti. Come parte del corso, gli studenti partecipano a lezioni quotidiane di un’ora di filosofia dello yoga, che vanno oltre le posture fisiche per approfondire le fondamenta spirituali e intellettuali dello yoga. Attraverso queste sessioni, gli studenti acquisiscono strumenti pratici e intuizioni profonde per integrare la saggezza yogica nella loro vita — sia sul tappetino che fuori.
Durante queste lezioni, esploriamo in profondità:
Questi insegnamenti aiutano gli studenti non solo a comprendere lo yoga dal punto di vista filosofico, ma anche a applicarne i principi nella vita quotidiana, coltivando consapevolezza, compassione e resilienza sia sul tappetino che nella vita di tutti i giorni.
Di seguito troverai una panoramica dettagliata degli argomenti di filosofia dello yoga trattati nel nostro corso di formazione.
Un corretto allineamento e aggiustamento è fondamentale per praticare yoga in modo sicuro ed efficace. L’allineamento consiste nel posizionare correttamente il corpo in ogni asana, mentre l’aggiustamento aiuta a migliorare la postura, prevenire infortuni e approfondire i benefici della pratica.
Presso Rishikesh Yogkulam, il nostro Corso di Formazione Insegnanti Yoga di 300 ore a Rishikesh include una sessione quotidiana dedicata di un’ora focalizzata su allineamento e aggiustamento. Queste lezioni aiutano gli studenti a comprendere la meccanica del corpo, aumentare la flessibilità e acquisire la sicurezza per guidare gli altri con aggiustamenti pratici sicuri e di supporto.
Attraverso l’apprendimento dei principi di allineamento e aggiustamento, gli studenti diventano più consapevoli nella propria pratica e meglio preparati ad assistere gli altri.
Qui sotto trovi una panoramica dettagliata delle tecniche di allineamento e aggiustamento insegnate durante il nostro corso.
Shatkarma è un’antica pratica yogica di purificazione progettata per purificare il corpo e prepararlo a pratiche più profonde come il Pranayama e la meditazione. La parola Shatkarma deriva dal sanscrito — ‘Shat’ significa sei e ‘Karma’ significa azioni — e si riferisce a sei potenti tecniche che aiutano a disintossicare il sistema interno, rimuovere i blocchi energetici e promuovere salute ed equilibrio generale.
Presso Rishikesh Yogkulam, gli studenti del nostro Corso di Formazione Insegnanti di Yoga di 300 ore a Rishikesh praticano lo Shatkarma una volta alla settimana sotto la guida di esperti. Queste sessioni aiutano a liberare i passaggi nasali, migliorare la capacità respiratoria e favorire la chiarezza mentale — creando così una base solida per pratiche yogiche più avanzate.
I benefici dello Shatkarma includono:
Lo Shatkarma è una parte essenziale dello yoga tradizionale, che aiuta gli studenti a purificare corpo e mente prima di intraprendere livelli più profondi di pratica.
Qui sotto trovi una panoramica delle tecniche di Shatkarma insegnate durante il nostro corso.
Comprendere come funziona il corpo è essenziale per una pratica sicura ed efficace dello yoga. Ecco perché Anatomia e Fisiologia dello Yoga è una parte importante del nostro Corso di Formazione Insegnanti di Yoga di 300 ore a Rishikesh. Questa materia aiuta gli studenti a comprendere come funzionano i muscoli, le articolazioni, le ossa, il sistema nervoso e il sistema respiratorio durante le diverse posture yogiche.
Durante il corso, gli studenti partecipano a una sessione giornaliera di 1 ora sull'anatomia e fisiologia dello yoga per la prima metà della formazione. Nella seconda metà, l'attenzione si sposta sulla Yoga Terapia, offrendo approfondimenti su come utilizzare lo yoga come strumento di guarigione e recupero.
Queste sessioni trattano argomenti importanti come la meccanica del corpo, l'allineamento, le comuni lesioni legate allo yoga e come muoversi in sicurezza. Comprendendo questi concetti, gli studenti possono affinare la propria pratica personale e guidare gli altri con maggiore fiducia e attenzione.
Qui sotto troverai un elenco dettagliato degli argomenti di anatomia e fisiologia inclusi nel nostro corso.
La meditazione è una parte potente dello yoga che aiuta a calmare la mente, migliorare la concentrazione e portare una sensazione di pace interiore. Gioca un ruolo fondamentale nello sviluppo della consapevolezza di sé, dell'equilibrio emotivo e della chiarezza mentale. Con la pratica regolare, la meditazione riduce lo stress, migliora la consapevolezza e rafforza la connessione mente-corpo.
Presso Rishikesh Yogkulam, gli studenti del nostro Corso di Formazione Insegnanti di Yoga a Rishikesh partecipano a una sessione di meditazione giornaliera di 1 ora. Queste sessioni introducono una varietà di tecniche di meditazione, tra cui:
Questo approccio consente agli studenti di esplorare diversi stili e scoprire ciò che funziona meglio per il loro percorso personale.
La meditazione regolare prepara gli studenti per pratiche yogiche più profonde e per una vita più centrata e serena.
Di seguito è riportata una panoramica dettagliata delle tecniche di meditazione insegnate durante il nostro corso.
La metodologia dell'insegnamento dello Yoga è una componente fondamentale del Corso di Formazione per Insegnanti di Yoga da 300 ore presso Rishikesh Yogkulam, pensato per affinare le tue abilità didattiche e supportare la tua trasformazione da praticante dedicato a insegnante di yoga sicuro e competente.
Durante queste sessioni, gli studenti imparano fin dall'inizio come guidare una lezione—ti guidiamo passo dopo passo, aiutandoti a costruire fiducia mentre sviluppi il tuo stile di insegnamento personale. Imparerai come progettare e strutturare le lezioni di yoga, guidare gli studenti con chiarezza e sicurezza e creare un ambiente di apprendimento sicuro, inclusivo e stimolante.
Queste sessioni si concentrano su tecniche di insegnamento che vanno oltre la semplice istruzione—ti aiuteranno a sviluppare la tua voce autentica, rafforzare la tua presenza e migliorare la tua capacità di connetterti con gli studenti a un livello più profondo.
Presso Rishikesh Yogkulam, offriamo sessioni specializzate di Yoga Terapia esclusivamente come parte del nostro Corso di Formazione Insegnanti Yoga di 300 Ore a Rishikesh. Queste sessioni si basano su tradizionali tecniche orientali di guarigione, utilizzando lo yoga come strumento terapeutico per sostenere il benessere fisico, mentale ed emotivo.
Durante il corso, gli studenti partecipano a una sessione giornaliera di Yoga Terapia della durata di 1 ora durante la seconda metà della formazione. Queste lezioni mirate offrono un'esperienza approfondita sulle applicazioni terapeutiche dello yoga.
Nelle nostre sessioni di Yoga Terapia, gli studenti apprendono come specifiche pratiche yogiche possano gestire — e persino alleviare — disturbi comuni e condizioni croniche. Esplorerai l'approccio yogico alla guarigione attraverso modifiche dello stile di vita, asana, pranayama e tecniche di rilassamento, tutte progettate per favorire il recupero e l’equilibrio.
Queste sessioni danno potere ai futuri insegnanti di yoga per applicare lo yoga in modo terapeutico, aiutando gli altri a condurre vite più sane ed equilibrate grazie all’eterna saggezza dello yoga.
Cos'altro c'è nel nostro programma?
Rishikesh Yogkulam® è una scuola di yoga registrata a Rishikesh, che offre vari corsi di formazione per insegnanti di yoga. I corsi sono adatti a studenti di tutti i livelli. Gli studenti, dai principianti ai livelli più avanzati, possono iscriversi al corso che preferiscono e iniziare il loro viaggio nello yoga in India. I corsi sono tenuti da professionisti altamente qualificati con anni di esperienza e conoscenza nel settore.
Vivi la Migliore Esperienza di Formazione Insegnanti di Yoga della Tua Vita.
Rishikesh Yogkulam esiste per riportare gli insegnamenti autentici dello Yoga al centro dello yoga; sia sul tappetino che nella vita quotidiana.
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Recensioni di Rishikesh Yogkulam
Andrea Gelpi
200 Ore YTTC
Yogkulam significa famiglia. Sono stati la mia famiglia durante questo mese di settembre. Devo dire che questa scuola è gestita con il cuore, da insegnanti altamente qualificati, dai quali ho imparato grazie alla loro esperienza e saggezza. Con amore e affetto sono stati attenti a tutte le nostre esigenze e si sono presi cura di noi. Sono seri e professionali, desiderosi di trasmettere lo yoga nel miglior modo possibile. E la vista dalla scuola è semplicemente meravigliosa. Tutto il meglio 😘
Jorge Gonzalez
200 Ore YTTC
Yogkulam è davvero una famiglia yogica. Molto presto siamo diventati come una famiglia, condividendo pensieri, idee, sogni e uno scambio culturale. È stata un’esperienza che mi ha profondamente arricchito, gli insegnanti sono stati fantastici e il programma del corso è molto completo. Ho imparato tantissimo su quello che lo yoga rappresenta come percorso di vita. È stato impegnativo ogni giorno, ma non c’è nulla di cui mi pento venendo a Yogkulam. Il cibo era delizioso e nutriente ogni giorno, Sunil si è davvero preso cura di noi. È stata una formazione fresca e divertente perché gli insegnanti sono giovani e molto preparati. Un ringraziamento speciale ad Amitji e Jituji, i nostri insegnanti di asana e teoria, e ai miei cari amici!
Lucy Robertson
200 Ore YTTC Online
Ho recentemente completato il mio corso di formazione insegnanti online da 200 ore con Rishikesh Yogkulam e lo consiglierei vivamente a chiunque desideri intraprendere un corso di formazione insegnanti. Non cercate oltre! Gli insegnanti sono incredibilmente preparati e sempre disponibili a rispondere a qualsiasi domanda. Ho amato l’approccio olistico del programma, con formazione in Hatha Asana, Ayurveda, Filosofia, Pranayama e Meditazione. Questo approccio olistico alla formazione mi ha aiutata a sviluppare una visione più ampia e a comprendere come ogni aspetto sia interconnesso. Grazie Rishikesh Yogkulam :)
Crystal Osuji
200 Ore YTTC
Che viaggio fenomenale di un mese alla scoperta del sé insieme a loro! Rishikesh Yogkulam ha superato di gran lunga le mie aspettative per un corso di formazione insegnanti. Tutti gli insegnanti sono molto comprensivi, estremamente appassionati e competenti nel loro campo. Sono arrivata con il desiderio di acquisire quante più conoscenze possibili da poter poi trasmettere ai miei futuri studenti di yoga. Questo programma ti fornisce davvero tutti gli strumenti necessari e la fiducia di cui hai bisogno per diventare un'insegnante di yoga eccezionale. Grazie per aver condiviso con me la vostra cultura e l’amore per lo yoga. Rishikesh Yogkulam è un’esperienza indimenticabile. Grazie.
Reena
200 Ore YTTC
Wow!!! Dopo aver completato molti corsi nella mia vita, ho lasciato Yogkulam sentendomi ispirata e desiderosa di imparare ancora di più. La passione per l'antica conoscenza yogica traspare dagli insegnanti che, con amore, rispetto e dignità, restano fedeli a ciò in cui credono e a ciò che hanno appreso. Si sono presi cura del mio corpo poco flessibile e, nel mio percorso, consapevolmente o meno, mi hanno insegnato a rispettare ed espandere i limiti che mi sono imposta nel corso della vita. Il corso di 200 ore è ben strutturato, con insegnamenti straordinari su tutti i livelli: fisico, mentale, emotivo e spirituale. Lasciati ispirare, sentiti completo e lascia andare. Siamo noi a creare i nostri muri, quindi quando sarai pronto, liberati. C'è solo un posto che posso consigliare a Rishikesh per studiare yoga, ed è Yogkulam. Unisciti alla famiglia.
Eva Drabkova
500 Ore YTTC
Se per te conta più il contenuto che un nome famoso, allora scegli questa scuola. Guidata da insegnanti esperti come Dee e Amit, in modo professionale ma con un’atmosfera molto amichevole. Mi sono sentita a casa fin dal primo momento. Eravamo un piccolo gruppo e, grazie a questo, abbiamo ricevuto tutta l’attenzione da parte degli insegnanti e risposte a tutte le nostre domande. Tante nuove idee e ispirazione per la pratica dello yoga. La struttura è bellissima e il cibo delizioso, preparato dallo chef sempre sorridente :). Grazie per un’esperienza indimenticabile e meravigliosa!
Anaïs Guyon
200 Ore YTTC
Consiglio vivamente questa scuola, con un team di insegnanti estremamente professionale. Essendo una struttura piccola, riceverai la massima attenzione, che secondo me è un punto davvero importante nella scelta di una scuola e per progredire. Ho seguito il mio corso di formazione con Amit e posso affermare che è un ottimo insegnante, estremamente preparato e molto appassionato. Lui e tutto il team ti porteranno in alto nella tua pratica, nella tua conoscenza e ti daranno la sicurezza necessaria per insegnare a tua volta. Rishikesh Yogkulam è davvero una buona scelta!
Lucy Roberts
300 Ore YTTC
Ho seguito il mio precedente insegnante Dee per il mio corso di formazione insegnanti yoga di 300 ore nella sua nuova scuola che gestisce insieme ad Amit, entrambi insegnanti eccezionali. La mia conoscenza dell’asana e dell’allineamento è migliorata molto, ma tutte le lezioni sono state brillanti. Il corso è intenso, ma ne vale assolutamente la pena. Il cibo è delizioso e cucinato con amore ogni singolo giorno. Le stanze sono luminose, pulite e spaziose. Gli insegnanti ci hanno portato in escursione a Rishikesh durante il nostro giorno libero, ci hanno invitato a un matrimonio indiano e hanno organizzato una bellissima festa di compleanno per una delle ragazze del corso. Il mio gruppo era piccolo e alla fine si era creato un legame davvero speciale tra di noi. Non posso ringraziare abbastanza gli insegnanti. Consiglio vivamente questa scuola.
Jennifer Santiago
500 Ore YTTC
Ho fatto molte ricerche per trovare la scuola perfetta e sono così felice di averla trovata! Gli insegnanti sono straordinari, pieni di conoscenza, pronti ad aiutarti a crescere, sempre disponibili ad ascoltare le tue domande, ad assisterti in caso di problemi o difficoltà di salute, rispettosi e sempre di buon umore, pronti a condividere esperienze e ricordi meravigliosi con te. Non posso ringraziare abbastanza tutti gli insegnanti di Rishikesh Yogkulam per la gentilezza e le conoscenze che mi hanno trasmesso. Tornerò sicuramente per continuare a studiare con tutti loro. E un grande abbraccio anche ai miei colleghi, ognuno unico nel suo genere: sono felice di aver condiviso questa esperienza con loro. Sicuramente questa scuola è la migliore che si possa trovare a Rishikesh. Dhanyawad.
Hannah
200 Ore YTTC
I guruji Dhi e Amit ti insegneranno ad essere sia flessibile che forte allo stesso tempo. Sono così grata di aver avuto l’opportunità di imparare dai migliori. Hanno la conoscenza e la passione per formarti e migliorare la tua pratica yogica. Ho un immenso rispetto per entrambi e sono entusiasta di vedere che si sono uniti per creare una scuola che forma in modo ottimale corpo, mente e spirito per essere “sani e felici”. La consiglierei a qualsiasi yogi: imparare da Dhi e Amit è un’opportunità preziosa. Non guadagnerai solo insegnanti, ma amici per la vita.
Storie di successo dei laureati
Principi guida e il sacro filo della disciplina
Ciao e benvenuto al Corso di Formazione per Insegnanti di Yoga! Siamo entusiasti di intraprendere insieme questo nuovo viaggio, dove nutriremo il corpo, la mente e l’anima. Rendiamo questa esperienza piacevole per trarne il massimo beneficio.
Informazioni generali:
Ricorda che questo è un corso di formazione per insegnanti intenso, che richiede impegno sia fisico che mentale. Seguire queste linee guida aiuterà a creare un ambiente positivo e di supporto per tutti. Godiamoci insieme questa esperienza unica e facciamone tesoro! Se hai domande o hai bisogno di supporto, non esitare a contattarci. Buono studio e buona pratica! Namaste!
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